洁牙也就是我们通常说的“洗牙”，从牙科医学上来说洁牙分为2种——龈上洁治和龈下刮治。
洁牙是治疗牙周病、预防其他牙齿疾病的方法，可以通过超声波振动和加压水枪的冲洗，清洗掉牙齿表面的牙菌斑、牙结石，维持口腔健康。
可是洗牙是一劳永逸的吗？
牙科指出：每年应该洁牙1-2次，定期洁牙加日常维护才能有效的保持口腔健康。
洗牙后怎么护理呢？
洗牙后的护理不可忽视，科学的护理才能让洗牙效果更稳固。
护理大法一、
洗牙后短期内避免吃过冷过热及深色食物：在洗牙后会出现短暂的牙齿敏感现象，这主要是在洗牙前，暴露的牙根被牙石包围，隔断了冷热刺激。洗牙后避免冷热刺激，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周避免食用巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
护理大法二、
健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉。如果洗完之后牙齿有酸痛感，不用担心一般洗牙后3-5天内酸痛的感觉就会逐渐消失。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后使用含脱敏成分的牙膏。
护理大法三、
洗牙后别忘做抛光：在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，所以用喷砂机抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。
洗牙要去正规医院：不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤，手法不专业的还可能磨伤健康牙体组织。且没有安全可靠的消毒设备，交叉感染的可能性很高。
※小编建议大家洁牙要去正规的牙科医院，不可贪图小便宜，让自己的牙齿受伤害哟。如果你还有牙齿口腔问题，可以点击在线预约，与牙科在线交流。
发布时间：2018-12-12
发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科
