清新好口气,可不止是“绿箭”
时间:2021-04-26 10:51 点击:
清新好口气,可不止是“绿箭”
“每天起床第一句,先给自己打口气”,火箭少女这首《燃烧你的卡路里》可谓是洗脑式爆红。歌词意在给新时代的“丧”气青年们加油打气,可是你清早起来第一句是“丧气”?还是“臭气”?
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想要牙齿健康没有口气,一下几点你要注意:
一、放肆吃喝?牙齿可吃不消!
生活在一个人人都标榜自己是“吃货”的年代,不爱吃似乎都跟不上时代潮流了。各种美食推荐、网红美食大多都是火锅、奶茶、甜品、烤串等热量高、糖量高的食物。
龋齿:糖与细菌发生反应会形成酸性物质,酸性物质长期在牙齿表面堆积,在时间的作用下会慢慢形成龋齿。》》》龋齿一定需要补牙吗?补牙有哪些材料?
二、爱用牙签?这是个坏习惯!
我想塞牙应该是很多吃货的困扰吧,那塞牙怎么办呢?你可能会说:当然是用牙签啊!那就错了,柔软脆弱的牙龈被牙签反复轻挑,牙缝会越来愈大。
牙缝变大:残渣长期堆积,会导致恶性循环以至你的口腔越来越臭、牙龈萎缩、牙齿发痛。最好的方式是使用软毛牙刷,配合牙线清洁牙齿。
三、你会刷牙吗?可别刷坏了牙齿哟!
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很多人觉得刷牙不就是横刷、竖刷把牙齿刷一遍就行了呀。其实不是的,正确的刷牙方式应该是牙刷倾斜45°,与牙齿保持一个角度,再各个方位清洁牙齿。
楔状缺损、牙结石:不可拉锯式的刷牙,会造成牙齿楔状缺损,不可只清洁唇侧一面,会导致牙结石的堆积,影响口腔健康。
》》》跟牙科学怎么正确刷牙,查看示例视频
四、牙齿小问题?可能造成大隐患!
许多牙齿疾病在早期其实是没什么表现特征的,所以很多人都不会注意到,及时注意到了可能也没有当回事。
病情加重、恶化:比如早期的龋齿,可能只是一条小黑线,大多数人都不会在意,但其实这个时候治疗才是最佳时期,龋齿后期需要补牙、修复,损伤牙齿不说治疗费用也更贵。
 

牙齿问题要怎么预防呢?
1. 定时做口腔检查!!!

一般成人半年做一次,青少年儿童3-4个月做一次。别小看口腔检查,牙齿疾病及时发现、及时治疗才是对身体健康负责哦!
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2. 养成定时洁牙好习惯!!!
洁牙可以清除日常清洁不到的牙菌斑和牙结石,是预防牙周病的有效方法。保持口腔卫生,牙齿干干净净,口气才会更清新!牙科建议一年洁牙1-2次即可。
》》》洁牙有什么好处?听说洁牙会让牙齿变白是真的吗?
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想要口气清新,可不止是“绿箭口香糖”就可以咯,你还需要更加注意牙齿健康哟。


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发布时间:2021-04-26

发布人员:广州圣贝口腔_圣贝牙科

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